Inspiratie

Lekkere ontbijtjes, goeie diners en een recept voor vegan burgers van FITBEAUTY- Voedingsdagboek 9

Laat je inspireren door al dat lekkers! Chiapudding met kokosmelk, nectarine, banaan, amandelen en kokosrasp. Restje wortelsoep van een paar dagen terug. Ik ben werken en Rutger heeft gekookt. Hij heeft er zelfs een foto van gemaakt. Knabbelworteltjes, komkommer, gekookte wortel, gekookte broccoli, rauwe paprika en tomaatjes. Het lijkt wel een monkeyplatter voor de rapleykids… Read More Lekkere ontbijtjes, goeie diners en een recept voor vegan burgers van FITBEAUTY- Voedingsdagboek 9

Inspiratie

Lekker eten & 2 recepten van ‘de groene meisjes’ en ‘beaufood’- Voedingsdagboek 8

Eindelijk weer eens een beetje inspiratie online! De afgelopen weken zijn een beetje hectisch geweest. Buikgriepjes, verkoudheidjes… maar laten we eerlijk zijn.. het lijkt buiten ook wel herfst! De afgelopen weken hebben we nog wel heerlijk zomers gegeten en ik heb weer wat leuke inspiratie voor jullie. Heerlijk ontbijtje! Grove havervlokken, cranberries, gedroogde banaan, stukjes… Read More Lekker eten & 2 recepten van ‘de groene meisjes’ en ‘beaufood’- Voedingsdagboek 8

Inspiratie

Chiapuddings, witlofbootjes, plaatkoek en chocolademousse – Voedingsdagboek 7

Er is weer een week voorbij. Vooral lekker gezond gegeten! Geniet en doe weer nieuwe ideeën op! Receptje van mijn schoonzus. Chiapudding met bosbessen en gele kiwi. En een paar framboosjes bovenop. Heerlijke kokoscurry met zoete aardappel en kikkererwten. Breakfast preperation. Lekker als het vast klaar staat. Peer, braam en aardbei. Chiapudding met havermout, amandelen,… Read More Chiapuddings, witlofbootjes, plaatkoek en chocolademousse – Voedingsdagboek 7

Inspiratie

Appelflapjes, recepten en smoothiebowls – Voedingsdagboek 6

We zijn deze week weer begonnen met gezonder eten. We lieten de laatste tijd de touwtjes nog wel eens vieren, maar we hebben besloten weer goed voor ons lijf te zorgen! Vaker bewegen en meer plantaardig eten. Jullie kunnen in ieder geval weer nieuwe ideetjes op doen! Have fun! Ontbijtje! Smoothiebowl met bosbes, spinazie, banaan… Read More Appelflapjes, recepten en smoothiebowls – Voedingsdagboek 6

Inspiratie

Veel ontbijtideetjes en lekkere toetjes – Voedingsdagboek 5

Daar is weer een voedingsdagboek! Deze week veel ontbijtideetjes en lekkere toetjes. Vers fruit! Mandarijn, pruim en wilde perzik. Overnight oats met pruim, wilde perzik en cranberries. Courgetti (courgette spaghetti) met pesto, cherrytomaten, basilicum, parmezaanse kaas en zongedroogde tomaten. En van dichtbij! 🙂 Lekker tussendoortje. Gezoet met stevia. Juul en ik zijn er dol op!… Read More Veel ontbijtideetjes en lekkere toetjes – Voedingsdagboek 5

Inspiratie

Pannenkoeken, syrisch eten en lekkere dinerrecepten – Voedingsdagboek 3

Hoi! Daar ben ik weer met een voedingsdagboek van onze afgelopen week. Kijk lekker mee en doe weer nieuwe inspiratie op voor de komende week! Vers fruit is altijd goed! Banaan, wilde perzik en nectarine Roggecrackertjes met roomkaas en honing. Zalig! Rozijnenbrood met roomboter. Doet me eraan denken dat ik binnenkort wel weer eens mijn… Read More Pannenkoeken, syrisch eten en lekkere dinerrecepten – Voedingsdagboek 3

Inspiratie

Wat gaat er mee op onze picknick? Zelf appelmoes maken en nog veel meer. – Voedingsdagboek 2

Hoi! Tijd voor een voedingsdagboek! Deze week was doordeweeks heerlijk gezond. Dit weekend zijn wij lekker een weekendje weg gegaan en we hebben ons even lekker laten gaan. Morgen gaan we weer gezond verder. Hopelijk doen jullie weer wat leuke inspiratie op! Enjoy! Fruit! Altijd lekker. Kersen, nectarine & aardbei! Overnight oats, banaan en kokos.… Read More Wat gaat er mee op onze picknick? Zelf appelmoes maken en nog veel meer. – Voedingsdagboek 2